Ware vrijheid is vrij zijn
van de angst om niet perfect te zijn…
Wat leuk dat je mijn website bezoekt
Waarschijnlijk doe je dit met een reden, misschien omdat je ergens tegenaan loopt in je leven. Bijvoorbeeld omdat je steeds weer in dezelfde valkuil stapt, je merkt dat je iets in je gedrag wilt of moet veranderen, maar je weet niet goed hoe. Of je voelt: het moet nu echt anders.
Weet: je bent niet alleen. Iedereen komt wel eens op een punt in het leven waarop je merkt dat je vastloopt. De dingen die je altijd deed werken niet meer, voelen niet meer goed of kosten je teveel energie. Op zo’n moment kan het enorm helpen om met een coach te onderzoeken waar je in vastloopt en belangrijker nog: hoe je hier anders mee om kunt gaan.
Ik herken dit. Ik weet hoe het voelt en waar je stiekem mee kunt worstelen. Ik heb zelf op zo’n punt gestaan. Een aantal jaar geleden, na een reeks impactvolle gebeurtenissen, voelde ik me diep ongelukkig. Ik was mezelf kwijtgeraakt, volledig aan mezelf voorbijgegaan en wist niet meer wie ik was of wat ik wilde.
Het inzetten van een coach gaf mij ruimte, inzicht en richting. Ik leerde beter naar mezelf luisteren, keuzes maken die goed voor mij waren en mijn hart te volgen. Ik werd me bewust van mijn gedrag en hoe ik mijn eigen groei onbewust tegenhield. Coaching leerde me dat ik veel veerkrachtiger ben dan ik dacht en gaf me het leiderschap terug over mijn eigen leven.
Die ervaring was voor mij zo waardevol dat ik besloot zelf mensen te begeleiden als lifecoach. Door mijn persoonlijke reis én professionele opleiding help ik anderen om het leven weer in eigen hand te nemen met rust, vertrouwen en richting.
Herken jij jezelf in één of meerdere van deze situaties?
- Je houdt te veel rekening met anderen en cijfert jezelf weg
- Je hebt moeite met grenzen aangeven of bent bang iemand teleur te stellen
- Je vindt het lastig om jezelf uit te spreken of je punt te maken
- Je vermijdt conflicten om de vrede te bewaren
- Je bent kritisch op jezelf en legt de lat erg hoog
- Je voelt je snel verantwoordelijk en hebt moeite met loslaten
- Je loopt vast in communicatie of raakt snel in conflict
- Je bent prikkelbaar of ontvlambaar, waardoor anderen je soms mijden
- Je voelt je futloos, leeg of op de automatische piloot staan
- Je ervaart onzekerheid, faalangst of stress
Met mijn coaching help ik je om je innerlijke drijfveren en patronen te ontdekken, zodat je bewust en effectief sturing kunt geven aan je eigen leven.
Naast individuele coaching bied ik ook workshops, team coaching voor bedrijven én (online) programma’s aan, gericht op persoonlijk leiderschap en effectieve communicatie. Hou mijn website en socials in de gaten voor het actuele aanbod!
Ik heb diverse trainingen en opleidingen afgerond: NLP, Coach Intensive bij Nonons en Coachen met Voice Dialogue bij de het Balkon. Deze opleidingen zijn geaccrediteerd op practitioner niveau door EMCC/EQA.
Groeien is springen in het onbekende,
telkens weer…
Waar kan ik je bij helpen?
Voel je je vaak moe, opgejaagd of snel geïrriteerd? Heb je het gevoel dat je geleefd wordt, terwijl je diep vanbinnen weet: het moet anders?
Goed nieuws: het hoeft niet zo te blijven.
Je hoeft niet altijd sterk te zijn, alles perfect te doen of alle ballen in de lucht te houden. Je mag ook voor jezelf kiezen. En dat kan zonder schuldgevoel, er is een manier die wél bij jou past.
Stel je eens voor dat je…
- Rust in je hoofd en lichaam ervaart
- Meer tijd hebt voor jezelf, zónder schuldgevoel
- Keuzes maakt die écht bij je passen
- Voor jezelf durft te kiezen
- Je energieker en lichter voelt
- Minder snel overprikkeld bent en meer kunt genieten
- ’s Nachts goed slaapt en uitgerust wakker wordt
- Je vrij, krachtig en gelukkig voelt
Dat is niet te mooi om waar te zijn, het begint met bewustwording en de juiste begeleiding.
Wat je kunt verwachten van coaching
Met coaching help ik je om:
- Inzicht te krijgen in je gedrag, patronen en belemmeringen
- Te onderzoeken waarom je steeds in dezelfde valkuilen stapt
- Heldere keuzes te maken en de regie terug te nemen
- Praktisch te werken aan verandering die écht beklijft
Herken je dit?
- Je hebt moeite met je grenzen aangeven en wil leren om stevig en respectvol voor jezelf op te komen
- Je past je (te veel) aan aan wat anderen van je verwachten, maar verlangt naar trouw zijn aan jezelf
- Je stelt dingen uit en wil productiever en doelgerichter leven
- Je voelt je opgebrand en zoekt balans tussen werk, gezin en jezelf
- Je zegt overal “ja” op en merkt dat het je opbreekt
- Je bent perfectionistisch en wilt leren loslaten voor een lichter leven
Je hoeft het niet alleen te doen. In een veilige en persoonlijke setting help ik je om te ontdekken waar je staat, wat je wilt én hoe je daar komt.
Soms moet je veranderen om jezelf te blijven…
Wat kan je verwachten?
Coaching die écht bij jou past
Iedereen loopt weleens vast. In gedachten, in gedrag, in verwachtingen. Je voelt dat er iets moet veranderen, maar weet niet goed waar te beginnen. Mijn coaching helpt je om helderheid te krijgen, inzicht in jezelf te ontwikkelen en weer regie te nemen over je leven op een manier die bij jou past.
Coachtraject op maat voor echte verandering van binnenuit
In een coachtraject werken we stap voor stap aan jouw persoonlijke groei. Tijdens een gratis intakegesprek bespreken we jouw hulpvraag en bepalen we samen het doel van het traject. Aan de hand daarvan stel ik een traject op maat samen dat aansluit bij waar jij nu staat en waar je naartoe wilt.
- 5 coachsessies van 90 minuten
- In het begin intensiever contact, daarna ruimte om inzichten toe te passen
- Persoonlijk afgestemd op jouw hulpvraag en ontwikkeldoelen
- Coaching bij mij thuis in een informele setting of op locatie (in overleg)
Kosten: €495 voor het volledige traject
De intake is gratis en vrijblijvend
“Ik help je om niet alleen te begrijpen wát er speelt, maar vooral hóé je het anders kunt doen. Zodat je vanuit rust, kracht en zelfvertrouwen verder kunt.”
Losse coachsessie. Een frisse blik & praktische inzichten
Heb je geen volledig traject nodig, maar wél behoefte aan een goed gesprek of een klankbord bij een specifiek thema? In een losse coachsessie krijg je inzicht én handvatten om direct mee aan de slag te gaan.
- Grenzen stellen en ruimte innemen
- Twijfels over werk of richting
- Balans tussen geven en jezelf niet verliezen
- Omgaan met spanning of onzekerheid
Duur: 90 minuten
Kosten: €95 per sessie
Ook mogelijk op locatie (excl. reiskosten en reistijd)
Locatie
De meeste gesprekken vinden plaats bij mij thuis in een warme, informele setting waar ruimte is voor rust en echte aandacht. Coaching op locatie of bij jou op kantoor is ook mogelijk. Reistijd en reiskosten worden in dat geval apart berekend.
Kennismaken?
Voel je een klik met mijn verhaal of werkwijze? Plan gerust een gratis en vrijblijvend intakegesprek. Dan kijken we samen of coaching bij je past en wat jij op dit moment nodig hebt.
Opleidingsbudget werkgever
Informeer bij de HR-afdeling van je werkgever wat de mogelijkheden zijn voor een persoonlijk ontwikkelbudget.
Contact
Klaar voor verandering?
Ontdek wat ik voor jou kan betekenen en zet de eerste stap naar een ontspannen leven, waarin je je hart leert volgen en keuzes maakt die goed voelen voor jou.
Gun jezelf de investering, want je bent het waard om voor jezelf te kiezen, met mij aan de slag te gaan en om binnen 6 maanden een transformatie door te maken! Neem vandaag nog contact met me op om een afspraak in te plannen.
Ben je klaar voor een één op één coachtraject of wil je een enkel coachgesprek inplannen? Vul het contact formulier in of stuur me een app en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Ik kijk ernaar uit om met je te ontmoeten en samen met je aan de slag te gaan!
Warme groet,
Gabi Pronk
Korenaar 65
3224 XD Hellevoetsluis
Mob: 06-14791868
E-mail:
KVK 93337779
Gabi is what you see is what you get; waardoor vertrouwen, empathie, oprechte feedback, en een open communicatie heel authentiek aanvoelen!
Ik kijk met een glimlach terug op de fijne gesprekken met Gabi, waarin ik mij veilig, uitnodigend en gehoord voelde. Gabi is puur, warm en liefdevol. Ze gaf mij genoeg handvatten om door te pakken
Ik heb de coachgesprekken met Gabi als prettig ervaren. Ze neemt de tijd voor je en luistert goed naar je. De oefeningen waren echte eyeopeners, die mij inzicht gaven waar ik in het dagelijks leven mee aan de slag kon.
Gabi staat voor je klaar met de juiste combinatie van empathisch vermogen, doortastende vragen en het delen van toepasbare theorie.
Blogpagina
01. Een volle agenda, status of stress?
Een volle agenda lijkt al jaren een trend. Vraag iemand hoe het gaat en het antwoord is vaak “druk”. Soms wordt dit met trots uitgesproken, soms met vermoeidheid. Vraag op de vermoeidheid door en dit wordt direct van tafel geveegd, alsof een volle agenda erbij hoort, een prestige is.
Ben jij je ervan bewust op basis waarvan jij een afspraak in je agenda zet? Wat drijft jou hierin?
02. Leven naar je persoonlijke waarden
Waarden geven richting aan je leven. Een waarde is dat wat voor jou écht belangrijk is, waar je voor staat en wat je écht wilt. Ben jij je ervan bewust of je leeft naar je persoonlijke waarden?
03. Stop met redden, start met helpen
Ken je dat gevoel? Je ziet je partner, kind, vriend of vriendin worstelen of vastlopen en je denkt meteen: “Ik moet helpen!” Het is alsof je persoonlijke bat-signaal afgaat.
Lees dan mijn blogs via onderstaande link.